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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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16周歲，還在生長發育階段當中，還有可能再長高的。只要身體健康，生長發育，這是很自然的。不要吃垃圾食品，多吃自然食品就容易自然的生長發育了。不能亂吃東西的。不要吃燒烤，油炸食品，不要吃香腸等等。平時要多鍛煉身體，達到營養平衡，身體就容易健康，就容易生長發育。
2018-07-26 18:36
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回答2
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錢偉 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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平時注意合理飲食，加強營養，堅持每天一杯牛奶，養成良好的生活習慣。現在還是長身體的階段，要保證充足的睡眠，堅持鍛煉身體，早睡有助于長高，曬太陽可以促進鈣的吸收使骨骼發育。
2013-12-13 14:47
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