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即問即答

懷孕三個多月吃什么好呢？這個時候的準媽媽都是吃什么增加營養...

2017-02-07 12:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

懷孕三個多月吃什么好呢？這個時候的準媽媽都是吃什么增加營養的？

回答1
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李慶云副主任醫師

深圳市中醫院

三級甲等

婦產科

懷孕期準媽媽們要注意營養均衡，才能讓胎兒健康發育。均衡膳食需要糖分、蛋白質、脂肪三大宏量營養素比例適當。孕婦一定要多吃一些肉類蛋白質，除了可以提供一部分身體活動所需要的熱能，更重要的是胎兒在生長發育過程中也需許多蛋白質，多吃一些胎兒補腦益智的堅果含有豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白質、豐富的維生素。只要按常規的搭配方法食不過量就不會有什么問題。
2018-07-27 17:33

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回答2
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

沒有什么特殊注意的,注意均衡營養,三四個月可以考慮建檔定期產檢,于孕14-19周做唐氏篩查，孕20周選擇一家合適的醫院建立孕檢卡定期檢查就好
2017-02-07 12:12

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回答3
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

懷孕3個月以后你就可以平常，多吃點新鮮的蔬菜水果喝一點排骨湯，或者是一點魚湯給孩子補充大腦發育。
2017-02-07 12:19

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回答4
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

懷孕期間的飲食方面應該注意均衡，這樣才能攝取到全面豐富的營養，對胎兒的成長發育才是最有利的。
2017-02-07 12:26

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回答5
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

懷孕三個月應該給寶媽多喝一點牛奶，多吃一點瘦肉，還有蔬菜和水果，葷素搭配，均衡膳食
2017-02-07 12:34

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回答6
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

懷孕三個月可以吃一點肉類，蛋類，魚類有營養的食物，多吃水果蔬菜，保持飲食營養均衡
2017-02-07 12:41

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