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香菇炒雞蛋的好處有哪些？

2016-12-21 20:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

香菇炒雞蛋的好處有哪些？

回答1
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何盈犀醫師

廣東省中醫院

三級甲等

營養科

香菇炒雞蛋好處眾多，包括營養豐富、調節血糖血脂、補充蛋白質、益智補腦、抗癌等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.營養豐富：香菇富含微量元素和礦物質，雞蛋含優質蛋白質。
2.調節血糖血脂：香菇能幫助穩定血糖和血脂水平。
3.補充蛋白質：雞蛋是優質蛋白質的良好來源。
4.益智補腦：雞蛋中的營養成分有助于大腦發育和功能維持。
5.抗癌：香菇中的成分具有一定的抗癌作用。
經常食用香菇炒雞蛋對身體有益，但飲食應多樣化，保證營養均衡。
2018-07-27 17:35

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回答2
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許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，我們在懷孕期間，多吃一些香菇炒雞蛋是比較好的，香菇，還有雞蛋，有很多豐富的營養。
2016-12-21 20:43

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回答3
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，香菇炒雞蛋，這個應該還是能夠增加蛋白質，可增加一些營養的，平時是可以經常吃的。
2016-12-21 20:50

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回答4
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

香菇炒雞蛋是一個很平常的家常菜呀，我覺得吃了對身體是挺不錯的，兩者都很好。
2016-12-21 20:56

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回答5
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

嗯，香菇炒雞蛋蠻好的呀，嗯的，身體是額，有很多好吃的，可以多吃一點沒事。
2016-12-21 21:03

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回答6
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

我個人覺得營養特別的好，因為雞蛋中的蛋白質含量高，微量元素也挺高的。
2016-12-21 21:11

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