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即問即答

失戀后情緒低落自責(zé)是心理疾病嗎？

2024-09-26 16:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：抑郁癥

問題：

男人腎虛應(yīng)如何應(yīng)對

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

吳朝暉副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

失戀后情緒低落自責(zé)可能是心理問題，與自身性格、認(rèn)知、應(yīng)對方式、社會支持、情感經(jīng)歷等有關(guān)。 1.自身性格：內(nèi)向敏感性格可能更易陷入負(fù)面情緒。 2.認(rèn)知：對失戀的錯誤歸因會加重自責(zé)。 3.應(yīng)對方式：消極應(yīng)對會使情緒更糟。 4.社會支持：缺乏親友支持易持續(xù)低落。 5.情感經(jīng)歷：過往情感挫折積累也有影響。這種情況可通過自我調(diào)節(jié)、親友幫助或?qū)で髮I(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)改善，要積極面對，重拾信心。
2024-09-26 21:27

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