孕婦水腫通常由子宮壓迫、激素變化、鹽分攝入高、高血壓及其他因素導致，可通過多種方式緩解。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.子宮壓迫：隨著孕期子宮增大，壓迫下腔靜脈，影響靜脈回流，引發水腫。
2.激素變化：孕期激素水平改變，使得體內水鈉潴留，導致水腫。
3.鹽分攝入高：飲食中鹽分過多，加重水鈉潴留，引起水腫。
4.高血壓：孕婦患有高血壓時，易出現水腫，需及時就醫。
5.其他：如營養不良、貧血等，也可能造成水腫。
孕婦水腫較為常見，多數通過休息、按摩、調整飲食可緩解，若水腫嚴重或伴有其他不適，應及時就醫。

妊娠后期，手、腳等會出現浮腫。按壓手背或小腿，如不能立即復原，則可認為是浮腫。輕者限于小腿，先是足裸部，后來慢慢向上蔓延，嚴重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫。經休息或抬高下肢后能自行消退者，不需特別介意，但如腹壁也浮腫，或經適當休息后仍不能消腫者，應到醫院檢查發生浮腫的原因，不能麻痹大意。浮腫是由于隨著子宮變大，下半身的血管受到壓迫，影響到毛細血管的血液循環而引起的癥狀。每位孕婦或輕或重都會出現浮腫。若長時間站立工作、來回走動，或持續同一姿勢不變，則更容易引起浮腫。腿部浮腫時，應臥床休息，同時用枕頭或坐墊將腿墊高，浮腫自然就會消除。

不要久站、坐　　在日常生活中可以采取以下方法減輕水腫，坐位工作時間長的孕婦，可以在腳下墊個矮凳。工作間隙可要適當走動，以增加下肢血流。　　在躺著休息時，盡量平躺或左側臥。平常坐著時，不要翹二郎腿，要常常伸展腿部，動動腳跟、腳趾、旋轉腳踝關節，伸展小腿肌肉。

孕婦的話一般在后期的時候會經常出現浮腫的現象，所以這種情況不要吃太咸的食物，而且要多注意休息。

一般在發育期間都會出現這樣的水種情況就是很正常的，所以自己沒有必要太過于擔心后期多注意休息。