您好，鯽魚湯是可以下奶的，也可以喝米酒煮蛋，燉豬蹄，烏雞湯，還有吃乳鴿。自己也要多吃，保證好的睡眠，如果有貧血的情況的吃點補氣血的食物或者藥物（氣血不足也引起奶水過少）。如果上面湯都喝了，還是效果不好的，可以抓中藥通草或者王不留行，煎水喝。多按摩乳房刺激局部血液循環。每次喂奶可以多喂一段時間，月子期間每次喂奶在15-20分鐘，保證孩子足夠吸吮時間，也是刺激奶水分泌，同時也能幫助子宮收縮。

產婦可以吃鯉魚湯，鯉魚湯下來且非常有營養，可以吃通草燉豬腳，甜酒沖蛋，蛋湯，骨頭湯排骨湯，豬肚子湯，這些湯水，還有魚湯都是可以有效幫助下來

坐月子的時候喝鯽魚湯確實是可以下奶的，如果現在奶水不夠喝了自己也可以適量的喝一點我在坐月子的時候也是喝的這個。

月子期間喝鯽魚湯這種情況會導致奶水分泌得好，而且質量也好最好平時也要睡眠充足，多讓寶寶吃奶都是促進奶水分泌。

寶媽你好，一般坐月子期間喝鯽魚湯也是可以適當下奶的，注意多喝排骨湯鯽魚豆腐湯等湯湯水水的食物下奶。

坐月子期間喝鯽魚湯也是可以下奶的，平常還可以多吃點黃花菜燉豬腳，黃豆燉豬腳都是可以的