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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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練兵 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
耳鼻咽喉—頭頸外科
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抑郁癥是常見精神疾病，受多種因素影響。應對方法包括自我調養、社交支持、規律生活、合理飲食、避免某些藥物等。 1.疾病介紹：抑郁癥表現為情緒低落、興趣減退等，是大腦神經遞質失衡所致。 2.自我調養：培養興趣愛好，提升技能，增強自信。 3.社交支持：廣交良友，避免孤獨和離異感。 4.生活習慣：保持規律作息，堅持體育鍛煉。 5.飲食調整：多吃富含維生素 B 和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類。 6.藥物規避：避免服用避孕藥、巴比妥類、利血平、磺胺類藥、抗精神病藥等。 抑郁癥可防可治，患者應積極面對，必要時到正規醫院就診。
2024-09-27 09:41
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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