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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔣中秋 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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人參果具有多種功效和作用，吃法也多樣，包括直接食用、涼拌、煮湯等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-07-31 16:40
1.功效：能增強免疫力、補充營養、抗氧化、改善睡眠、促進腸道蠕動。
2.作用：有助于調節血壓、血糖，對心血管健康有益。
3.吃法：
直接吃：洗凈后去皮直接食用，口感清甜。
涼拌：切塊與其他蔬菜涼拌，清爽可口。
煮湯：與人參、枸杞等煮湯，滋補養生。
合理食用人參果對健康有益，但要注意適量。
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