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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳繼躍 主任醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
呼吸科/胸部腫瘤內科
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預防癌癥要從生活習慣、飲食、心態、運動和環境等方面入手。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2016-12-21 14:11
1.生活習慣:規律作息,戒煙限酒,避免過度勞累。
2.飲食:多吃新鮮蔬果,如芹菜、草莓、番茄,少吃腌制、熏烤和霉變食物。
3.心態:保持心情舒暢,減少壓力和焦慮。
4.運動:適度鍛煉,增強體質。
5.環境:避免接觸有害物質和輻射。
預防癌癥需要長期堅持良好的生活方式,提高自身免疫力。
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