乳腺增生是女性常見疾病，其嚴重性受多種因素影響，如癥狀表現、增生類型、患者個體差異、治療干預及定期復查情況等。 1.癥狀表現：若僅為周期性乳房脹痛，通常不嚴重。若疼痛持續且劇烈，可能較嚴重。 2.增生類型：單純性增生一般不嚴重，非典型增生則有惡變風險。 3.個體差異：患者年齡、激素水平等不同，病情嚴重程度有別。 4.治療干預：積極治療，包括使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，能有效控制病情。 5.定期復查：有助于及時發現病情變化，調整治療方案。 乳腺增生大多不嚴重，但需重視，定期復查，遵醫囑治療。

從你描述的情況分析應該是由于乳腺增生引起的乳房疼痛，多由于平時生活不規律或經常進食辛辣油膩食物等引起內分泌失調進而導致體內激素水平紊亂刺激乳腺小葉增生引起。服用中成藥逍遙丸疏肝理氣健脾。即使懷上小寶寶也不會有影響，近年來應用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用

醫生建議：不嚴重，乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。