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預防大腸癌的食物有哪些？

2017-06-11 11:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：大腸癌

問題：

預防大腸癌的食物有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李葉主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

飲食在預防大腸癌中扮演重要角色，黃豆、西紅柿、香菇、牡蠣和深綠色蔬菜等食物，因其富含特定營養(yǎng)成分，有助于降低大腸癌風險。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.黃豆：富含異黃酮，能預防乳癌和骨質疏松，減輕更年期綜合征，同時對預防大腸癌有益。
2.西紅柿：含有番茄紅素、維生素C、維生素E、硒和膳食纖維，熟食西紅柿對降低前列腺癌風險有顯著效果，對預防大腸癌同樣有利。
3.香菇：含有特殊物質葡聚糖，對飲酒過度的肝臟具有保護作用，間接預防大腸癌。
4.牡蠣：富含鋅，對維持精子質量和睪丸素水平至關重要，鋅的充足攝入與大腸癌預防有關。
5.深綠色蔬菜：如菠菜、羽衣甘藍，富含葉酸、維生素K和抗氧化劑，這些成分有助于減少腸道炎癥，預防大腸癌發(fā)生。
均衡飲食，增加上述食物的攝入量，結合規(guī)律運動和健康生活方式，能有效降低患大腸癌的風險。
2017-06-11 12:43

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什么是大腸癌? 　　大腸癌是我國常見的惡性腫瘤之一。據國內統計顯示，在惡性腫瘤死因中大腸癌排列第五。大腸癌中以直腸癌最多，占56%～70%，乙狀結腸12%～14%，降結腸3%，脾曲0.6%～3%，橫結腸2%～4%，肝曲0.7%～3%，升結腸2%～3%，盲腸4%~6%。由此也可了解到除直腸外盲腸的長度不足整個大腸長度的4%，發(fā)生癌的頻率卻達4%～6%。大腸癌屬于中醫(yī)學“癥瘕”、“積聚”、“腸風”、“臟毒”、“腸覃”、“下痢”及“鎖肛痔”等病證的范疇。近年雖然診斷技術有很大的進展，但是由于早期癥狀多被忽視，多數患者確診時已是晚期，影響預后。查看全文»

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