人流后要注意休息、飲食、衛生、觀察身體狀況及避免性生活等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.休息：保證充足睡眠，避免勞累，至少休息兩周。
2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
3.衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾，禁止盆浴。
4.觀察：留意陰道出血和腹痛情況，如有異常及時就醫。
5.性生活：一個月內禁止性生活，以防感染。
6.心理：調整心態，避免焦慮和抑郁。
人流后注意上述事項，有助于身體恢復，如有不適，一定要及時到正規醫院就診。

您好！人流其實就相當于坐個小月子，一個月之內不能同房。不能太累，要注意休息。人流后要休息最少2個星期，在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主，一個月內不要同房，容易感染。

人流后需要注意哪些事項？人流后身體虛弱，所以術后一定要好好調養，注意事項一、人流后的飲食；注意事項二、注意休息；注意事項三、觀察出血情況；注意事項四、保持外陰清潔，嚴禁性生活；人流后注意事項五、堅持做好避孕

，看下精華貼中的有些內容：流產后的保健。

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