-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
董吁鋼 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)一科
-
運(yùn)動(dòng)疲勞的產(chǎn)生,通常與運(yùn)動(dòng)過(guò)量、準(zhǔn)備不足、營(yíng)養(yǎng)缺乏、恢復(fù)不佳、疾病影響等有關(guān)。 1.運(yùn)動(dòng)過(guò)量:超出身體承受能力的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或時(shí)長(zhǎng),導(dǎo)致能量消耗過(guò)度。 2.準(zhǔn)備不足:運(yùn)動(dòng)前未充分熱身,身體未適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。 3.營(yíng)養(yǎng)缺乏:如缺乏碳水化合物、蛋白質(zhì)等,影響能量供應(yīng)。 4.恢復(fù)不佳:運(yùn)動(dòng)后睡眠不足或休息不夠,身體無(wú)法有效恢復(fù)。 5.疾病影響:某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等,使身體機(jī)能下降。 了解運(yùn)動(dòng)疲勞的原因,有助于采取針對(duì)性措施預(yù)防和緩解,如合理安排運(yùn)動(dòng)、保證營(yíng)養(yǎng)和充足休息。若疲勞持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查疾病因素。
2024-09-27 11:06
-
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
-
-
-
林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng):亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過(guò)敏等的 詳情»
-
-
-
-
趙吉平
主任醫(yī)師 教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長(zhǎng):中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»
-
-
-
-
阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- "十強(qiáng)公布"南京遺尿癥專科哪個(gè)醫(yī)院好...
- “在線發(fā)布”南京市有名的抽動(dòng)癥專科醫(yī)...
- 當(dāng)?shù)毓妫耗暇┲委煱“Y專科醫(yī)院具體...
- 沈陽(yáng)早泄將會(huì)帶來(lái)哪些危害?
- 男科就診:寧波專業(yè)男科醫(yī)院“排名詳情...
- 寧波男科醫(yī)院[排行榜名單]-寧波江北...
- 合肥華研白癜風(fēng)醫(yī)院官網(wǎng),公開揭曉-本...
- 合肥白癜風(fēng)專科醫(yī)院哪家好,全部排名-...
- 武漢市白癜風(fēng)醫(yī)院:白癜風(fēng)治療時(shí)該如何護(hù)理
- 廣州治白癜風(fēng)醫(yī)院在哪?如何降低白癜風(fēng)...