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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賴俊東 住院醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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預(yù)防日光過(guò)敏癥，要注重防曬、飲食、護(hù)理、避免特定食物等。 1. 防曬措施：出門(mén)戴防曬帽、口罩，涂抹防曬霜。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 的蔬果，如橙子、草莓、西蘭花；多吃含葉黃素的食物，如南瓜、胡蘿卜；多吃堅(jiān)果。 3. 曬后護(hù)理：日曬后用 0.9%生理鹽水敷臉。 4. 食物禁忌：少吃葉綠素高的蔬果，如菠菜、芹菜；少吃海鮮。 5. 增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，提高自身免疫力。 做好以上預(yù)防措施，可有效降低日光過(guò)敏癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2024-09-26 21:52
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