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即問即答

兩歲寶寶吃四天母乳加輔食，營養夠嗎？

2024-09-26 16:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

面部刮痧適宜選用何種材質的刮痧板

回答1
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喻清和主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

兩歲寶寶吃母乳營養不足，輔食應豐富多樣，包括主食、蛋白質、蔬果等。還應注意飲食規律和消化。 1. 營養需求：兩歲寶寶生長發育快，母乳營養成分已不能滿足，需從食物中獲取全面營養。 2. 輔食選擇：如小米粥、雞蛋羹、瘦肉泥等富含蛋白質，水果泥、蔬菜泥富含維生素。 3. 飲食規律：定時定量，避免過度進食或饑餓。 4. 消化問題：飯后適量活動，不要馬上睡覺，以防消化不良。 5. 飲食均衡：保證食物種類豐富，營養均衡。總之，兩歲寶寶應逐漸以輔食為主，保證營養充足，促進健康成長。
2024-09-26 18:46

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