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空調病引起眼疼如何緩解？

2018-07-19 16:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：空調病

問題：

空調病引起眼疼如何緩解？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭永欣主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

眼外傷專科

空調環境下的眼疼，通常與干眼癥相關，干眼癥的發生與年齡增長、空調環境濕度低、長時間注視屏幕等因素有關，這些因素導致淚液蒸發加速，眼睛干澀不適。改善措施包括增加室內濕度、定時休息、使用人工淚液以及補充營養素。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.改善室內環境：使用加濕器增加室內濕度，避免空氣過于干燥。
2.定時休息：遵循20-20-20規則，即每工作20分鐘，遠眺20英尺外的物體20秒，減輕眼部疲勞。
3.人工淚液：使用人工淚液滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液，以補充淚液，緩解干澀。
4.營養補充：增加Omega-3脂肪酸的攝入，如通過食用深海魚油或亞麻籽油，有助于改善淚膜穩定性。
5.定期眼科檢查：若癥狀持續，應就醫檢查，排除其他潛在的眼部疾病。
面對空調環境下引起的眼疼，采取上述措施可以有效緩解癥狀，重要的是保持良好的生活習慣和工作環境，必要時尋求專業醫生的建議。
2018-07-24 12:07

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