前幾天平時送了幾個菠蘿給我不知道每100克菠蘿果實中所含的
2017-11-04 18:57
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前幾天平時送了幾個菠蘿給我，不知道每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，可以多吃嗎？
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回答1
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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專家建議：一般來說，每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，并含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
2017-11-04 19:28
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