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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉慧平 副主任醫師
長治市中醫院
三級甲等
外科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用藥物、飲食、運動、中醫經絡,心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象,設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為,即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型,以此為基礎,合理修正導致肥胖的行動。沒有快速的方法只有健康的瘦身 有一些營養學家和社會學家,呼吁減肥一定要適度,不能過度,以免影響健康,造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥,如果需要采用其他減肥手段,一定要慎選,最好選外用健康對身體損害小的,以免為了減肥失了健康得不償失。
2014-01-09 13:49
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