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哺乳期奶水清似無營養是何因

2013-12-31 20:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期奶水清似無營養是何因

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐桂星副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

產科

哺乳期奶水清可能與營養攝入、情緒、睡眠、吸吮頻率、乳腺健康有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.營養攝入：飲食不均衡，蛋白質和脂肪攝入少，應多喝骨頭湯、魚湯等。
2.情緒：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響乳汁質量，要保持心情舒暢。
3.睡眠：睡眠不足或質量差，會使奶水變清，需保證充足睡眠。
4.吸吮頻率：寶寶吸吮次數少，乳汁分泌不足且質量欠佳，應增加吸吮次數。
5.乳腺健康：乳腺管不通暢可能導致奶水清，可通過按摩等方式改善。
哺乳期媽媽要注意多方面的因素，以保證奶水的質量和營養。
2013-12-31 20:21

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