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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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孕婦營養不足將影響胎兒正常發育,可能導致生長受限、低出生體重、早產、先天畸形及智力發育障礙等不良后果。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
2017-08-19 10:35
1.生長受限:營養缺乏,尤其是蛋白質和能量不足,可導致胎兒生長緩慢,表現為胎兒體重低于同孕周正常范圍。
2.低出生體重:孕期營養不良增加低出生體重兒風險,此類嬰兒未來患心血管疾病、糖尿病等慢性病幾率較高。
3.早產:營養不良可增加早產風險,早產兒面臨呼吸窘迫、感染、神經系統損傷等多重健康挑戰。
4.先天畸形:缺乏葉酸、維生素B12、鐵等營養素,增加神經管缺陷、心血管畸形等先天性異常的風險。
5.智力發育障礙:碘、鐵、鋅等微量元素缺乏,可能損害胎兒大腦發育,影響認知能力和學習表現。
為預防上述不良影響,孕婦應均衡飲食,確保充足蛋白質、能量及各種必需營養素的攝入,并在醫生指導下補充葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素,以促進胎兒健康成長。
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