-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張繼舜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
消化內科
-
對于胃功能不佳者，早餐選擇溫和、易于消化的食物至關重要。小米粥、南瓜、燕麥、雞蛋以及新鮮水果均有益于養(yǎng)胃，促進胃部健康。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2014-01-05 23:04
1.小米粥：富含維生素B群和膳食纖維，有助于保護胃黏膜，減輕胃部不適。
2.南瓜：含有豐富的果膠，能吸附有害物質，保護胃黏膜，適合胃炎患者食用。
3.燕麥：高纖維食物，能促進腸胃蠕動，預防便秘，對胃部有良好的養(yǎng)護作用。
4.雞蛋：蛋白質含量高，且容易消化吸收，適合胃部功能較弱者。
5.新鮮水果：如蘋果、香蕉，富含維生素和礦物質，但需避免酸性過強的水果，以免刺激胃黏膜。
合理安排早餐，選擇溫和、易消化的食物，不僅能滿足身體需求，還能有效養(yǎng)胃，促進胃部健康。在飲食調理的同時，保持良好的生活習慣，避免熬夜和食用辛辣刺激食物，對改善胃部狀況同樣重要。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行專業(yè)檢查與治療。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
近幾個月大便不正常應如何處理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃潰瘍和慢性胃炎有哪些區(qū)別？
如何有效解決口臭問題？
早晨常腹痛、拉肚子該如何處理？
總是感覺吃不飽是什么原因？
胃腸炎病人夏季如何養(yǎng)生？
胃炎病人適合通過哪些食物補充蛋白質？
藥物性肝炎日常飲食應如何安排？
總是打飽嗝一定是消化不良嗎？
一直惡心干嘔是怎么回事？
為何進食后不久就會出現腹瀉？
晚上不吃飯一個月能瘦幾斤？
胃動力下降能否服用三磷酸胞苷二鈉片？
腸胃病通常有哪些具體表現？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？
拉肚子次數多是否意味著患腸炎？
每天早晨起來排便是否正常？
打嗝燒心胃痛應怎樣有效治療
食欲不振與缺鋅和腸胃有關聯嗎？