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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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樊力紅 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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中度脂肪肝,一種可逆性肝臟病變,通過調整生活方式和必要時的藥物干預,完全有可能恢復正常。改善飲食習慣,減少酒精攝入,增加體育活動,以及控制體重,均有助于逆轉脂肪肝狀況。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2013-12-18 12:04
1.調整飲食:采用低脂、低糖、高纖維的飲食模式,限制高熱量食物,有助于減輕肝臟負擔。
2.減少酒精:酒精是脂肪肝的重要誘因之一,減少或避免飲酒對于恢復至關重要。
3.增加運動:規律的體育鍛煉,如快走、游泳或騎自行車,每周至少150分鐘,有助于促進脂肪代謝。
4.控制體重:減輕體重,尤其是腹部脂肪,對于改善脂肪肝有顯著效果。
5.藥物輔助:在某些情況下,可能需要使用藥物如維生素E、吡格列酮或奧貝膽酸等,以輔助治療。
中度脂肪肝是完全可逆的,關鍵在于采取積極的生活方式改變和必要的醫療干預。持續的努力和醫生的指導將有助于恢復肝臟健康。
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