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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胡寶輝 副主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
小兒外科
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軟化血管，可從飲食、運動、藥物、生活習慣、定期檢查等方面著手。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-01 23:30
1.飲食：多吃新鮮蔬果，減少高油高鹽高糖食物攝入，如芹菜、洋蔥等。
2.運動：適度進行有氧運動，像慢跑、游泳、太極拳等。
3.藥物：遵醫囑服用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、抗血小板藥物（如阿司匹林）等。
4.生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態。
5.定期檢查：監測血壓、血脂、血糖，及早發現異常。
綜合采取上述措施，有助于軟化血管，維護心血管健康。
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