懷孕四個月了,檢查出身體缺磷這個營養(yǎng),請教大家孕婦如何補(bǔ)磷...
懷孕四個月了,檢查出身體缺磷這個營養(yǎng),請教大家孕婦如何補(bǔ)磷好啊?
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
耿秀梅 副主任醫(yī)師
蔚縣吉家莊中心衛(wèi)生院
其他
內(nèi)科
-
你好,提示有磷缺乏的孕婦應(yīng)輔以飲食。磷在很多食物中都很高,而且更容易被孕婦吸收。一般來說,普通食品、小麥粉、玉米粉、豆類、堅(jiān)果、肉類、魚類、蛋類、牛奶等含磷量很豐富。每100克小麥粉含有401毫克磷,每100克玉米粉320毫克磷,每100克雞肉719毫克磷,每克100克帶魚222毫克磷,瘦肉中磷185毫克,豆腐中179毫克磷,雞蛋中的毫克毫克磷和55毫克磷。牛奶中的矛。因此,孕婦在分娩前可以吃很多富含磷的食物。許多人喜歡吃面食,玉米粥、小雞燉蘑菇可以補(bǔ)充磷發(fā)揮作用,孕婦不妨多吃一些,簡單又美味滿足味蕾的需要
2018-08-11 20:22
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
醫(yī)生應(yīng)該會跟您相關(guān)的建議的哦,第一次聽說身體卻這個的哦
2016-11-21 04:58
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
多吃一些肉類呀,動植物了蔬菜呀,水果
2016-11-21 05:05
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣