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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張梅刃 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨科
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脊柱側彎手術后的鍛煉，包括肌肉力量訓練、關節活動度練習、平衡訓練、呼吸訓練和姿勢矯正等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-09-29 13:24
1.肌肉力量訓練：通過簡單的抗阻運動，如抬腿、伸臂，增強肌肉力量。
2.關節活動度練習：輕柔地屈伸脊柱關節，防止關節僵硬。
3.平衡訓練：單腳站立等練習，提高身體平衡能力。
4.呼吸訓練：深呼吸和緩慢呼氣，改善呼吸功能。
5.姿勢矯正：時刻注意保持正確的坐姿和站姿。
脊柱側彎手術后的鍛煉要循序漸進，遵循醫生建議，以促進康復。
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