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回答1
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葉燁 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
急診科
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預防急性酒精中毒需從控制飲酒量、避免空腹飲酒、注意飲酒速度、了解自身酒量、選擇合適酒品等方面入手。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2015-10-03 21:51
1.控制飲酒量:根據自身情況,適度飲酒,避免過量。
2.避免空腹飲酒:飲酒前適量進食,如面包、水果等,減少酒精吸收。
3.注意飲酒速度:緩慢飲酒,給身體足夠時間代謝酒精。
4.了解自身酒量:清楚自己對酒精的耐受程度,不超量飲酒。
5.選擇合適酒品:優先選擇度數較低、品質較好的酒。
6.特殊人群注意:孕婦、兒童、老人及患有疾病者應避免飲酒。
總之,預防急性酒精中毒關鍵在于自我約束和正確飲酒習慣的養成。
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