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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李新立 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
心血管內科
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經常吃紅薯有好處也有壞處，包括營養成分、消化影響、血糖影響、過敏反應、食用方式等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-12 10:31
1.營養成分：富含膳食纖維、維生素等，對腸道健康有益。
2.消化影響：不易消化，可能導致胃脹、胃痛。
3.血糖影響：升糖指數較高，糖尿病患者需控制攝入量。
4.過敏反應：部分人食用后可能出現過敏癥狀。
5.食用方式：烤制紅薯較甜，易攝入過多糖分。
適量食用紅薯能補充營養，但要注意個人身體狀況和食用方式。
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