-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫立 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
-
體內濕毒的形成與環境、飲食、體質、生活習慣及疾病等因素有關。排除濕毒的方法多樣，包括飲食調理、運動鍛煉、中藥治療、中醫外治及改善生活習慣等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-01 21:26
1.飲食調理：多吃一些具有祛濕作用的食物，如薏米、紅豆、冬瓜等。可煮薏米紅豆粥，有助于健脾祛濕。
2.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，能促進新陳代謝，幫助排出濕毒。
3.中藥治療：常用的中藥有茯苓、白術、澤瀉等。但使用中藥需在醫生指導下進行。
4.中醫外治：如艾灸、拔罐等，可疏通經絡、祛濕排毒。
5.改善生活習慣：避免居住在潮濕環境，保證充足睡眠，不熬夜，減少濕毒產生。
排除體內濕毒需要綜合調理，持之以恒。若濕毒癥狀嚴重，應及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
政策法規對剛發芽土豆食用有何規定？
中醫養生智慧如何助力放化療患者恢復元氣？
壓力大睡覺出虛汗，4種情緒調節法是什么？
快速祛除體內寒濕重有哪些實用方法？
疫情期間喝中藥是否會傷胃？
過敏體質與非過敏體質吃海參有何差異？
世界杯期間肝火太旺癥狀如何應對？
早起口干口苦與消化問題有什么關聯？
四季調養時不同季節口干舌燥用藥有何區別？
應對撲爾敏副作用的5個關鍵方法是什么？
如何通過中醫體質辨識調養胃疼？
職場人手指甲白色月牙透露哪些健康秘密？
老年鼻子上火疼康復要點有哪些？
閃到腰后心理調節對恢復時間有何作用
空氣污染是否會導致半夜胸口出汗？
降低鹿胎粉副作用的5個營養搭配方法
脈搏100與中醫體質有什么關聯？
三七在基因相關醫學領域可能有哪些價值？
田七和三七對改善睡眠質量有何作用？
不同體質人群小腿后面筋疼如何調養