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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建平 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
產科
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懷孕初期通常可以吃墨魚，但需注意適量及個人體質。墨魚富含蛋白質、多種維生素和礦物質等，對孕婦和胎兒有益。不過，食用時也有一些需要考慮的因素。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-13 13:13
1.營養成分：墨魚富含優質蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鐵等，有助于孕婦補充營養。
2.增強免疫力：其含有的一些成分能在一定程度上增強孕婦的免疫力。
3.注意事項：若孕婦對海鮮過敏，則應避免食用。
4.食用量：適量食用，以免引起消化不良等不適。
5.烹飪方式：選擇清淡健康的烹飪方式，如清蒸、煮湯。
總之，懷孕初期在身體狀況允許的情況下，可適當食用墨魚，但要注意上述事項，以保障自身和胎兒的健康。
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