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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉思德 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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食物中毒腹瀉時，飲食選擇很重要。應選擇清淡、易消化、富含營養且對腸道刺激小的食物。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-06 21:34
1.南瓜：富含果膠，可保護胃腸道黏膜。
2.胡蘿卜：含胡蘿卜素和維生素，有助于腸道恢復。
3.山藥：健脾益胃，能增強腸道功能。
4.白菜：富含維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動。
5.土豆：營養豐富，容易消化吸收。
食物中毒腹瀉期間，除了選擇合適的菜，還需注意飲食衛生，避免食用油膩、辛辣、生冷食物，癥狀嚴重時應及時就醫。
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