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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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你好，冬天應該吃溫性的食品比如：韭菜、桂皮、干姜、花椒、茴香、鰱魚、鳙魚、草魚、辣椒、紅糖。溫熱補陽的食物：冬蟲夏草、海參、核桃仁、麻雀肉、羊肉、狗肉、狗腎、豬尾、牛尾、河蝦等，另外對于冬季手腳冰涼者，可以多吃羊肉狗肉，牛肉，煲湯效果更佳。
2014-01-01 21:05
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