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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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你好：腰椎間盤突出癥手術后一般是不會留下后遺癥的。不過手術后如果不注意生活習慣和功能鍛煉，那么腰椎間盤突出癥還是有復發的可能的。所以建議你一定要堅持鍛煉，預防復發。 指導意見： 自己平時也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不負重，不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不做矮板凳、不勞累、不著涼。自己也可以多鍛煉，如反復搓腰、飛燕式鍛煉，倒走鍛煉等。另外還有一種簡單方便的鍛煉方法。你可以立正，然后雙手叉腰，然后盡量將一條腿后伸，如此反復，每天最少50次
2013-12-29 15:06
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