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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳洪 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
消化內科
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珍珠粉護理腸胃并無確切科學依據。腸胃的健康需要綜合多方面因素，包括飲食規律、均衡營養、良好的生活習慣、避免刺激物、定期檢查等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-11-23 06:05
1.飲食規律：定時定量進食，避免暴飲暴食。
2.均衡營養：攝入各類食物，包括蔬菜、水果、蛋白質等。
3.良好生活習慣：保證充足睡眠，適量運動，減輕壓力。
4.避免刺激物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，戒煙戒酒。
5.定期檢查：如有腸胃不適，及時就醫，進行胃鏡、腸鏡等檢查。
腸胃健康至關重要，應依靠科學合理的方式來維護，不要盲目相信未經證實的方法。
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