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立秋吃什么水果好

2015-08-13 21:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

立秋吃什么水果好

回答1
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蔡明鋼副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

皮膚性病科

秋天少吃西瓜等寒性的瓜果，可以適當吃點梨，補充水分和各種維生素，還可以清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰，對一些有慢性支氣管炎的患者，可以洗凈生吃或者榨成果汁，對于肺熱痰多的朋友也可適當食用。　秋季也是葡萄流行的季節，葡萄果汁營養豐富，葡萄皮和葡萄籽有抗癌增強抵抗的作用，葡萄含有的營養物質還有補肝腎、益氣血、生津液、利小便的功效。葡萄干也是適合滋補的食物，一些兒童、婦女和體弱貧血的朋友可以多吃。中醫上講，石榴性溫味甘酸，可以生津止渴，也是秋季比較流行的水果，石榴還能作藥用，能夠緩解一些疾病，比如感冒、痢疾等，石榴有清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢的功效
2015-08-13 22:29

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回答2
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你好，立秋后，天氣依然悶熱，但早晚轉涼，可以多吃水果，防止秋燥。可以吃西瓜，可以消除夏天的暑熱，但是要注意適量，容易引起腹瀉。可以吃桃，能夠滋陰潤燥，也可以吃柿子，緩解秋燥，一般立秋后西瓜會慢慢的下市，可以吃哈密瓜代替，可以吃葡萄，有助于開胃，也可以吃龍眼，水果固然有好處，但是并不是所有的人群都能夠吃，對于脾胃功能不好的人，最好是少吃。
2018-06-12 11:10

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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