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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘曉明 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
中醫科
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百合燉湯具有多種好處，包括潤肺止咳、清心安神、滋陰潤燥、美容養顏、提高免疫力。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-02 06:51
1.潤肺止咳：百合含有的成分有助于緩解咳嗽，特別是肺燥引起的干咳。
2.清心安神：能減輕心煩失眠、焦慮等癥狀，使人心情平靜，睡眠安穩。
3.滋陰潤燥：可改善體內陰虛燥熱的狀態，緩解口干舌燥等不適。
4.美容養顏：其營養成分能促進皮膚新陳代謝，使肌膚保持良好狀態。
5.提高免疫力：為身體補充營養，增強抵抗疾病的能力。
總之，百合燉湯是一種有益的養生方式，但食用也需適量。
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