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怎樣有效預(yù)防流行性感冒

2014-04-23 16:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流行性感冒

問題：

怎樣有效預(yù)防流行性感冒

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馬麗萍主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

三級甲等

結(jié)核二科

預(yù)防流行性感冒，需從增強免疫、注意個人衛(wèi)生、避免聚集、接種疫苗、保持良好生活習(xí)慣等方面入手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.增強免疫：適當(dāng)鍛煉，保證充足睡眠，均衡飲食，可增強身體抵抗力。
2.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻。
3.避免聚集：少去人員密集、空氣不流通的場所。
4.接種疫苗：每年按時接種流感疫苗。
5.保持良好生活習(xí)慣：多喝水，保持室內(nèi)通風(fēng)。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低感染流行性感冒的風(fēng)險。
2014-04-23 16:21

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