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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉海智 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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下奶的方法有多種,包括飲食調理、正確的哺乳方式、良好的休息和心情等。醋泡黃豆對于下奶一般沒有明顯作用。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2014-07-28 21:38
1.飲食方面,通草、王不留行等中藥與雞、魚、排骨或豬腳燉湯,有一定的催奶效果。
2.正確的哺乳方式很重要,應按需哺乳,讓嬰兒頻繁吸吮乳頭,刺激乳汁分泌。
3.產婦需保證充足的休息,避免過度勞累,有利于身體恢復和乳汁生成。
4.保持良好的心情,減少焦慮和壓力,對下奶有積極影響。
5.若乳汁分泌仍不足,可在醫生指導下使用一些催乳藥物,但需遵循醫囑。
總之,下奶要綜合多種方法,不能單純依賴某一種食物。
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