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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馮傳波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
整形美容外科
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去掉雙下巴和脖子上贅肉，可通過飲食控制、運(yùn)動鍛煉、按摩、醫(yī)美手段、養(yǎng)成良好姿勢等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-10 12:38
1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬果攝入。
2.運(yùn)動鍛煉：如頸部伸展、下巴上抬等針對性動作。
3.按摩：促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緊致肌膚。
4.醫(yī)美手段：包括吸脂術(shù)、溶脂針等，但需謹(jǐn)慎選擇。
5.養(yǎng)成良好姿勢：避免長時間低頭，保持頸部挺直。
綜合運(yùn)用以上方法，并持之以恒，有助于改善雙下巴和脖子贅肉問題。
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