-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
-
以下幾種常見蔬菜有助于清理血管垃圾：胡蘿卜、綠豆芽、大蒜、芹菜、洋蔥。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-08-11 10:15
1.胡蘿卜：含大量生物鉀，能乳化血液油脂，溶解膽固醇硬化斑塊，促進排出。
2.綠豆芽：發芽時維生素C含量大增，可促進膽固醇排泄，防止其在動脈內壁沉積。
3.大蒜：有明顯降脂作用，能清除血管脂肪，改善脂肪肝、動脈硬化。
4.芹菜：富含芹菜堿，維生素豐富，降血脂功能明顯，能保護心血管。
5.洋蔥：含前列腺素a，可擴張血管、降低粘度、降低血脂。
多吃這些蔬菜對血管健康有益，但還需綜合飲食、戒煙限酒等，預防心腦血管疾病。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
