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回答1
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陳信生 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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冬季手腳易凍傷，主要與保暖不足、血液循環差、體質較弱、環境濕冷、缺乏運動等因素有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-10-18 21:53
1.保暖措施：穿戴足夠厚的手套、襪子，使用暖手寶、暖腳寶等。
2.促進血液循環：經常搓揉手腳，睡前熱水泡腳。
3.增強體質：均衡飲食，攝入富含維生素和礦物質的食物。
4.改善環境：保持室內溫暖干燥，避免長時間處于濕冷環境。
5.適度運動：如散步、跳繩等，增強身體代謝和血液循環。
6.藥物治療：輕度凍傷可涂抹凍瘡膏、維生素E軟膏、肝素鈉乳膏等，嚴重時需就醫。
總之，預防凍傷要從多方面入手，一旦凍傷應及時處理，必要時就醫。
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什么是凍傷? 凍傷(forst bite)是指人體在低溫或過于寒冷時，體溫調節障礙造成組織損傷所致的病變。由于寒冷作用下，局部組織凍結、融化后引起的損傷，屬冷損傷的一種。全身性冷損傷稱體溫過低，亦稱凍僵;局部性冷損傷又按其是否發生組織凍結，分為非凍結性冷損傷和凍結性冷損傷。非凍結性冷損傷包括凍瘡(chilblain)、戰壕足(trench foot)、浸漬足(im-mersion foot)等。因此低溫寒冷是凍傷的主要原因。此外，尚與下列因素有關：如風速高、濕冷空氣可加速熱量放散;若機體耐寒能力弱，加之疲勞、饑餓、防寒衣服不足，在溫度低、時間長情況下均易引起凍傷。 查看全文»
