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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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榴蓮富含多種營養成分,具有多種對人體有益的作用。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2016-04-11 12:16
1.富含糖分:可為身體提供能量。
2.蛋白質豐富:有助于維持身體組織和器官的正常功能。
3.多種維生素:如維生素C能增強免疫力,維生素B族有助于代謝。
4.礦物質多樣:鉀能調節血壓,鐵能預防貧血。
5.膳食纖維充足:促進腸道蠕動,預防便秘。
6.性熱:可活血散寒,改善腹部寒涼,緩解痛經。
7.特殊氣味:能開胃,增進食欲。
榴蓮營養豐富,但因其熱量較高,食用應適量。
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