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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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減肥時只吃西瓜不可行。西瓜雖有一定益處，但存在諸多問題，長期如此會影響健康。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-09-08 11:16
1.西瓜熱量較高，大量食用易攝入過多熱量。
2.西瓜營養(yǎng)成分單一，缺乏蛋白質(zhì)和B族維生素等。
3.西瓜性寒，多吃易傷脾胃，尤其冰西瓜。
4.西瓜水分多，代謝快，易饑餓，可能導致再進食更多。
5.過量食用西瓜會沖淡胃液，引起消化不良，降低胃腸道抗病能力。
總之，減肥不能僅依賴西瓜，應保證飲食均衡，攝入多種營養(yǎng)。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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