鉛超標會對健康產生不良影響，可通過飲食調整、補充營養劑、改善生活習慣、必要時藥物治療及定期檢查來應對。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食調整：多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、牛肉、豆制品等，有助于阻抑鉛中毒癥狀。
2.補充營養劑：適當補充維生素C、維生素E、鈣、鐵、鋅等營養素，能促進鉛排出。
3.改善生活習慣：減少鉛暴露，如避免接觸含鉛的油漆、汽車尾氣等，勤洗手。
4.藥物治療：依地酸二鈣鈉、二巰丁二酸等藥物，需在醫生指導下使用。
5.定期檢查：定期檢測血鉛水平，了解鉛超標情況及治療效果。
鉛超標應引起重視，采取綜合措施排鉛，以保障身體健康。

吃富含維生素豐富的食品,如棗,黑棗和海帶等海產品,像蔬菜,一些葉類蔬菜,胡蘿卜這些蔬菜.很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅鉛功能,能夠促進排鉛或化解鉛的毒素.比如牛奶,豆漿中所含的蛋白質就可與鉛結合形成不溶物,所含的鈣可阻止鉛的吸收.水果蔬菜中的維生素C和一些營養素,也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性.傳統工藝制作的松花蛋,爆米花等含鉛量高的食品盡量少吃.醫生詢問：

根據你提供的情況，一般的考慮是鉛超標引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調理，不可以與含鉛的物品接觸，如方便面膨化食品之類的，口服排鉛口服液，祝你健康。醫生詢問：

可以吃多點奇異果、綠豆湯、胡蘿卜這些都是拍鉛的食物，平時要注意寶寶的衛生，勤剪指甲

問問醫生是最好的，平時少接觸鮮艷的油漆玩具及汽車尾氣

黑木耳是排鉛的，多吃點有助排鉛。