33 歲頻繁感冒可能由多種因素導致，包括自身免疫力低下、生活習慣不佳、環境因素影響、基礎疾病存在、心理壓力過大等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.自身免疫力低下：免疫系統是人體的防御機制，若免疫細胞功能減弱，抵御病原體的能力就會下降，容易引發感冒?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運動、充足睡眠來增強免疫力。
2.生活習慣不佳：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，會破壞身體正常的生理節律和代謝平衡，使身體抵抗力降低。應調整作息，戒煙限酒。
3.環境因素影響：長期處于污染、寒冷或潮濕的環境中，易接觸到更多的病原體，增加感冒風險。要注意改善環境，保持室內通風、溫暖、干燥。
4.基礎疾病存在：如患有慢性鼻炎、咽炎、糖尿病等，身體的整體健康狀況較差，容易受到感冒病毒侵襲。需積極治療基礎病，控制病情。
5.心理壓力過大：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響神經內分泌系統，導致免疫功能失調。要學會調節情緒，減輕心理壓力。
總之，頻繁感冒需要綜合考慮多方面因素。若感冒頻繁發生且癥狀嚴重，建議及時到正規醫院就診，進行全面的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。