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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱寧湖 主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
產科
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懷孕初期，以下方面需特別留意：適當活動與休息，飲食調整，情緒管理，補充營養，避免不良行為。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-03-13 17:24
1.活動與休息：適度活動如散步，保證充足睡眠，避免勞累。
2.飲食：以清淡為主，多吃新鮮蔬果，補充蛋白質，如雞蛋、魚肉。
3.情緒：保持心情舒暢，可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩壓力。
4.營養補充：服用葉酸，預防胎兒神經管畸形。
5.避免行為：前后三個月禁止房事，避免接觸有毒有害物質。
6.產檢：按時進行產檢，了解胎兒發育情況。
總之，懷孕初期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦要多加注意，保障自身和胎兒健康。
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