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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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吃蛋糕奶油容易長胖，這與奶油的成分、攝入量、食用時間、個人代謝及身體活動量有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-01-21 16:43
1.成分因素：奶油富含脂肪和糖分，熱量較高，易導致能量堆積。
2.攝入量：大量食用奶油會使攝入的熱量遠超消耗，增加長胖風險。
3.食用時間：上午身體代謝較快，相對下午，此時食用較不易長胖。
4.代謝差異：基礎代謝率高的人，可能相對不易因吃奶油長胖。
5.活動量：缺乏運動，熱量消耗少，吃奶油更易長胖。
總之，蛋糕奶油食用需適量，同時結合自身情況，保持適當運動和良好作息，控制體重。
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