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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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羊肉具有多種好處，比如營養豐富、性溫滋補、適合冬季食用等。冬至吃羊肉也有一定的傳統和養生原因。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2015-12-21 10:11
1.營養成分：富含蛋白質、脂肪、維生素B族、鐵、鋅等營養物質，能提供能量和營養支持。
2.性味功效：性溫，可溫中暖腎、益氣補虛，有助于改善虛寒體質。
3.冬季滋補：冬季人體陽氣內藏，羊肉能補陽御寒，增強抵抗力。
4.傳統習俗：冬至是重要節氣，有進補習俗，羊肉常被視為滋補佳品。
5.口感美味：肉質鮮嫩，烹飪方式多樣，深受大眾喜愛。
總之，羊肉營養豐富且有一定滋補作用，但食用應適量，避免過量引起不適。
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