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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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茶葉茶通常含有一定熱量，其熱量高低受茶葉種類(lèi)、沖泡方式、飲用量等因素影響。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-12 14:25
1.茶葉種類(lèi)：不同種類(lèi)茶葉熱量有別，如綠茶相對(duì)較低，黑茶較高。
2.沖泡方式：濃淡程度會(huì)影響熱量，濃茶可能熱量稍高。
3.飲用量：大量飲用累積的熱量會(huì)相對(duì)較多。
4.添加物：若添加糖、奶等，熱量會(huì)顯著增加。
5.茶葉品質(zhì)：優(yōu)質(zhì)茶葉營(yíng)養(yǎng)成分不同，熱量也會(huì)有差異。
總體而言，茶葉茶熱量一般較低，適量飲用不必過(guò)于擔(dān)心熱量問(wèn)題。但要注意飲用方式和添加物。
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