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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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不吃碳水化合物減肥效果因人而異，受多種因素影響，如基礎代謝、營養均衡、身體適應、運動配合、健康風險等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2017-11-14 22:45
1.基礎代謝：碳水化合物攝入不足可能影響代謝，導致減肥效果不佳。
2.營養均衡：缺乏碳水化合物易造成營養失衡，影響身體健康。
3.身體適應：個體對無碳水飲食的適應能力不同，部分人難以長期堅持。
4.運動配合：單純控制碳水，不結合運動，減肥效果有限。
5.健康風險：長期不吃碳水可能引發內分泌紊亂等問題。
總之，不建議單純依靠不吃碳水化合物來減肥，應綜合考慮各種因素，選擇科學健康的減肥方式。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
