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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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常燕群 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
醫學康復科
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背部肌肉勞損通常由不良姿勢、過度勞累、外傷、寒冷刺激、疾病因素等引起。治療包括休息、物理治療、藥物治療等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-08-07 15:15
1.不良姿勢：長時間彎腰駝背或伏案工作，使背部肌肉持續緊張，易導致勞損。
2.過度勞累：頻繁進行重體力勞動或高強度運動，超出肌肉承受能力。
3.外傷：背部受到撞擊、扭傷等，未完全恢復，易發展為勞損。
4.寒冷刺激：使背部肌肉血管收縮，血液循環不暢，引發勞損。
5.疾病因素：如脊柱側彎等，影響背部肌肉受力平衡。
總之，預防背部肌肉勞損要注意保持良好姿勢，避免過度勞累和受傷。一旦出現勞損，應及時休息和治療。
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